봄이면 ✔건조한 날씨 ✔황사·미세먼지·꽃가루 ✔자외선

3가지 환경 변화가 피부를 자극합니다.

이 불청객 3인방으로 피부를 잘 지켜야 피부질환 없이

봄을 날 수 있습니다.

그래서 오늘은 봄철 활력있는 피부를 위한

지니GO의 꿀팁들을 알려드릴게요~🌸

건조한 날씨에 실천하기 좋은
피부 관리 습관

봄철 건강한 피부를 위해 생활 속 피부 관리법을

알아볼까요? 사소하지만 집에서 할 수 있는

방법이니 참고하시면 좋을 듯합니다^^

1. 샤워 후 보습제 바르기 

샤워 후에는 물기가 마르기 전에 보습제를 발라야

수분 증발을 박을 수 있습니다.

2. 자외선 차단제 사용하기

봄은 따뜻하지만 자외선이 강한데요.

자외선은 홍반, 색소 침착, 일광 화상 등을 발생시킬 수 있어

자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

3. 3분 이내로 세안하기

세안하는 시간이 길어질수록 피부 지질막이 무너지고,

공기 중에 수분을 빼앗겨 건조해질 수 있습니다.

4. 충분한 수분 공급하기

피부 속에 수분이 부족하면 각질이 쉽게 일어나며

피부 노화가 진행됩니다.

보습제, 미스트 등을 자주 사용하고

물을 자주 마시며 수분을 공급해줘야 합니다.

피부에 도움되는 성분

피부 건강을 위해 보습크림과 더불어

영양제를 챙겨 먹는 것도 좋은 방법입니다.

피부에 좋은 영양소로는 비타민C, 비타민E가 잘 알려져 있습니다.

비타민C는 콜라겐 합성에 필요한 영양소로,

피부를 촉촉하게 해주며 항산화 효과로 노화를 방지하고

멜라토닌 생성을 억제해 기미 잡티를 예방하는 효과가 있습니다.

비타민E 역시 항산화제로

자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 

자외선 강한 봄

'아사이베리'로 피부 건강 지키기

봄에는 햇살이 강하지 않아 자외선에 방심하기 쉬운데,

의외로  봄 자외선이 여름 자외선보다

더 위험할 수 있어 피부 관리에 주의가 필요합니다.

자외선으로부터 피부 노화와 주름과 같은

피부 건강이 걱정된다면 아사이베리 성분에 주목해주세요!

아사이베리는 활성산소를 줄여주는 항산화 성분인

안토시아닌과 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다.

아사이베리의 항산화 성분과 비타민A,C,E,K,아미노산,필수지방산은

젊고 건강한 피부를 만들어주고, 피부가 노화되는 것을 늦춰줍니다.

또한 오메가3 지방산이 함유되어 있어 피부 건강과

단백질 수치를 높여줍니다.





아사이베리의 높은 항산화력(ORAC/활성산소흡수력)은

블루베리의 21배, 석류의 23배, 포도의 55배로 단연 높습니다.

아사이베리의 대표적인 효능으로는 면역력을 강화시키고,

소화력을 향상시키며, 피부 개선에 효과적입니다.

또한 체중 감량이나 심혈관 건강 개선에도 영향을 끼치는데요.

역시 슈퍼푸드답네요😊

여기까지 피부 건강에 도움을 주는 성분인

아사이베리에 대해 알아보았습니다.

🌸올봄 아사이베리로 면역력 강화는 물론

피부 건강까지 챙기세요~!