안녕하세요 지니GO입니다.

염증이나 세포 손상에 영향을 미치는 스트레스

여러분은 어떤 식으로 해소하나요?

운동도 하고, 명상도 해보고 여행도 떠나는

방법들도 좋은 방법일 것입니다.

오늘은 어떤 것들이 스트레스가 쌓여 몸에

염증 및 많은 부작용을 주는 활성산소 제거에

도움이 되는지 알아보려고 합니다.



항산화에 좋다고 알려진 대표적인 포도씨 추출물과

소나무껍질에 대해 간단히 알아보겠습니다.

포도씨 추출물의 강력한 항산화제

프로안토시아닌

포도씨에는 강력한 항산화제인 프로안토시아닌이

함유되어 있는데 이는 혈관 건강을 촉진하고

심장 질환 예방에 도움을 줄 수 있는 물질입니다.

포도씨 추출물은 특히 혈관의 염증을

억제하고 면역 시스템을 강화하는 데

도움을 줄 수 있습니다.

다리 혈관, 눈, 뇌 혈관에도 도움을 줄 수 있기에

다리 붓기 등 눈이 무겁게 느껴지는 분들에게도

도움이 될 수 있습니다.

포도씨 추출물은 피부 건강에도 긍정적인

영향을 줍니다.

포도씨 추출물의 항산화 성분이 피부 노화를 방지하고

피부 탄력을 향상 시키는 효과가 있기 때문이지요.

포도씨 추출물에 있는 프로안토시아닌은

항산화 작용에 있어서 세포 손상을 예방,

면역 시스템을 강화하는 데에도 도움을 줍니다.

어느 정도 수준의 환경적인 오염에 노출 되더라도

신체의 방어 체계를 강화하여

일부 영향을 완화할 수 있을 수 있습니다.

예를 들자면, 요즘처럼 미세먼지가 많은

환경으로부터 세포를 보호할 수 있는데

기여를 한다는 것이지요.

피크노제놀

포도씨와 소나무껍질에 얻는 OPC

(천연 활성 성분)

 포도씨 추출물과 더불어 항염작용, 항균작용,

항산화 작용에 탁월한 성분이 피크노제놀입니다.

피크노제놀은 소나무껍질에 많이 함유되어있는데

이는 관절염이나 류마티즘과 같은 염증성 질환과

천식과 염증성 알레르기 완화에

도움이 됩니다.

피크노제놀은 특히 항산화 작용이 좋아

예민하게 반응하는 피부 세포 손상과

노화 촉진을 억제할 수 있습니다.

스트레스를 받으면 체내에 활성 산소가 쌓이고

세포 손상이 일어나는데 피크노제놀은

세포를 보호하면서 동시에 노화에 따른

증상 완화에 도움이 된다는 것입니다.

소나무껍질에 대해 더 자세한 내용은

아래 자료도 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.