안녕하세요 지니GO 입니다:)

이번 포스팅은 어린이 유산균입니다

요즘 엄마들의 큰 관심사가 아이들 건강을 위해 유산균을 먹이는 것인데요

우리 아이에게 먹일 좋은 유산균을 고르기 위해 알아야 할 것들을 소개하겠습니다

먼저 알아야 할 사람의 장에 도움이 되는 유산균입니다

대표적으로 락토바실러스 Lactobacillus 균과 비피도박테리움 Bifidobacterium 균, 2가지 균주가 있습니다

락토바실러스균은 주로 소장에 서식하며 면역 체계를 강화합니다

비피도박테리움균은 주로 대장에 서식하며 배변 활동을 돕습니다

따라서 한 균주만 들어있는 유산균을 섭취하기보다, 이 두 가지 균주가 골고루 들어간 복합 유산균을 고르는 것이 좋겠네요😀

건강한 신생아의 장에는 비피도박테리움(비피더스균)이 대부분 서식하고 있습니다

이 비피도박테리움균은 아기가 엄마로부터 섭취하는 모유를 분해하고, 모유에 들어있는 올리고당인 HMO(Human milk oligosaccharide)가

비피도박테리움의 먹이가 되어서, 신생아의 장을 건강하게 조성하는 역할을 합니다

그리고 비피더스균 중에서도

 건강한 신생아의 장에서는 비피도박테리움 인판티스(Bifidobacterium Infantis) 균이 공통적으로 많이 포진되어 있습니다

균 이름이 아기 infantis라는 의미를 가진 것처럼, 인판티스 균은 신생아, 영유아, 어린이에게 중요한 역할을 합니다

비피도박테리움 인판티스는 모유의 올리고당을 분해하는 유일한 균주로 아이에게 필수 적이며

 어린이 유산균, 키즈 유산균, 아이 유산균을 고를 때 꼭 확인해야 할 유산균이

비피도박테리움 인판티스 입니다

비피도박테리움 인판티스 

면역력 강화

비피도박테리움 인판티스 균은 면역력을 강화하여 각종 유해한 질병으로부터 아이를 보호합니다

유익균 증식, 알레르기 예방

아기의 배변 활동을 정상화하여 설사, 변비를 예방하고 알레르기 반응을 줄입니다

위에서 언급한 바와 같이 모유 속 성분 HMO와 함께 시너지 작용을 하여 신생아의 장 건강에 도움을 줍니다

특히 장내 유익균이 부족한 상태로 태어난 아이들에게는 필요한 부분입니다

유해균 억제

인판티스균은 항생제에도 강력한 생존력을 자랑하고 있습니다

헬리코박터와 같은 장내 유해균을 억제하여 신생아의 장 건강에 도움을 줍니다

아이에게 먹일 유산균제를 고르려면 우선 화학첨가물이 들어간 유산균 제품은 피해야 합니다 

특히 눈여겨봐야 할 것이 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의

 화학부형제 사용 여부입니다

아이에게 주는 건강기능식품, 화학부형제가 들어가지 않은 순수한 유산균인지 확인하세요

또한 제품에 어떤 균주가 함유돼있는지도 따져봐야 합니다

단일 균주보다는 시너지 효과를 낼 수 있는 균주가 복합적으로 들어간 것이 좋습니다 

세계보건기구(WHO)는 락토바실러스와 비피도박테리움이 포함된 제품 선택을 권고하고 있습니다 

우리 아이에게 먹일 유산균👶🏻

꼼꼼하게 체크하고 제품을 선택하는 것이 어떨까요?

다가오는 5월 어린이날 선물로도 좋은 어린이 유산균 영양제 추천합니다:-)