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신생아에게 유산균을 먹이면 좋을까?  

 

지난 4월 소비자 행태 조사 결과에 의하면 한국인 100명 중 57명이 6개월 내 유산균을 구매한 적이 있다고 답할 만큼, 

유산균은 국민 영양제로 자리 잡고 있습니다 

 

 

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특히나 면역세포의 70%가 장에 분포되어 있다는 사실이 알려지면서 면역형성이 필요한 신생아에게도 필수 영양제 중 하나로 각광받고 있습니다 

 

젊은 부모들의 경우 신생아와 어린 아기들의 건강을 위하여 유산균은 선택이 아닌 필수가 되었습니다

 

이번 지니고에서는 많은 엄마들, 예비맘들이 궁금해할 신생아 유산균에 대해, 유산균의 섭취 시기와 복용법, 아기에게 좋은 유산균들에 대해 알아보겠습니다😀

 

 

 

 

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신생아 아기 유산균이 필요한 이유

이제 막 태어난 아기의 첫 면역력은 출산 전후 엄마 몸속에 있는 유익균에 큰 영향을 받습니다


엄마 뱃속에서 무균 상태였던 아기는 출산을 통해 엄마의 균총을 만나고, 이때 받은 유익균으로 면역 체계를 구성합니다 


엄마의 질 내 유익균을 온 몸에 묻히고 나오는 과정을 '유익균 사워', '질샤워' 라고 하는데 이는 아이의 면역 시스템 발달에 영향을 미칩니다

이처럼 유익균은 아기에게 중요한 역할을 합니다


 

 

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하지만 엄마에게 전달받은 유익균도 시간이 지나면서 점점 감소하게 되는데,

아기 건강을 위해선 유익균이 우세한 장내 환경을 만들어 주는 노력이 필요합니다


태어날 때는 장내에 있는 균 중 몸에 좋은 유익균을 많이 가진 채로 태어나지만성장하면서 스트레스, 음식 등 다양한 요인으로 점점 유익균을

잃게 됩니다 장내 유해균의 비율이 높아지면 염증세포 등이 혈관을 타고 다양한 질환을 발생시킬 수 있습니다


그렇기 때문에 유산균을 섭취해 장을 건강하게 만들어주면 아기의 면역력을 높이고 각종 질환을 예방할 수 있습니다




신생아 유산균 복용 효과는?

1. 면역력 향상

2. 영아 산통 및 배앓이 완화

3. 변비 및 설사 개선

 

 8~12개월 미만 아기들은 장내 유익균이 아직 발달하지 않아 면역 물질 생성이 더디며 설사, 변비, 아토피 등 면역 관련 질환에 취약합니다

 

이에 유산균을 섭취하여 각종 장 트러블을 유발하는 병원균을 억제하고 장벽을 튼튼하게 해 민감한 아기의 장을 건강하게 관리해줘야합니다

 

아기에게 유산균이 중요하다는 걸 알았는데 여기서 유산균을 먹여야 하는 시기에 대해서도 궁금하실 텐데요

 

 

그럼 신생아 유산균 복용 시기는 어떻게 될까? 


아기 유산균을 먹는 시기에 대한 의견이 분분한데요, 하지만 유산균 섭취 시기는 별도로 정해진 것이 없다고 합니다
 

유산균의 섭취 이유에 따라 그 시기도 달라질 수 있기 때문입니다~

 

 

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보통 면역체계 형성을 위해 유산균을 먹이고자 하는 엄마들은 아기가 태어난 후부터 섭취를 시도하며

이유식으로 인한 변비가 걱정되어 섭취를 원하는 엄마들은 이유식 시작 단계에서 대부분 먹이기 시작합니다

 

간혹 100일 이전이나, 돌 이전에 섭취 시 아기에게 부담이 된다고 알고 있는 경우도 있지만 이것은 잘못된 정보로 이미 태어나는 순간부터 아기들의 장에는 다양한 균이 살기 시작하기 때문에 일찍 유산균을 섭취하더라도 아기에게 부담을 주는 것이 아닙니다



 

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특히 위산이 분비되기 전인 생후 1개월 이내 유익균이 정착하기 좋은 시기를 맞춰 신생아 유산균을 챙겨 먹이면 큰 도움이 될 수 있습니다 

 

 

여기서 중요한 유산균을 먹일 때 조심해야 할 점! 

우선 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞는 것은 자제해야 합니다 

일반적으로 분유는 70도 이상의 뜨거운 물에 탄 뒤 이를 식혀 아기에게 먹이는데, 유산균은 고온에서 사멸하는 특성이 있어 분유와 함께 타면 그 효능을 제대로 보기 힘듭니다

유산균은 분유와 따로 먹이거나 분유를 완전히 식힌 뒤에 타 먹이는 것이 좋습니다🥰



 

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Q. 그럼 캡슐형 유산균은 어떻게 먹여야 될까요?

 

상온 생존을 보장을 하는 캡슐형 유산균 제품은 캡슐을 제거하고 가루만 드셔도 됩니다 아기들에게 줄 때에는 물, 우유 등 액체에 타 조금씩 증량시키며 주면 좋습니다



아기 유산균 고르는 방법

 

 

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아기에게 먹일 유산균제를 고르려면 우선 화학첨가물이 들어간 유산균 제품은 피해야 합니다 

특히 눈여겨봐야 할 것이 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의 화학부형제 사용 여부입니다
아이에게 주는 건강기능식품, 화학부형제가 들어가지 않은 순수한 유산균인지 확인하세요

또한 제품에 어떤 균주가 함유돼있는지도 따져봐야 합니다
단일 균주보다는 시너지 효과를 낼 수 있는 균주가 복합적으로 들어간 것이 좋습니다 
세계보건기구(WHO)는 락토바실러스와 비피도박테리움이 포함된 제품 선택을 권고하고 있습니다 


건강한 신생아가 가진 장내 유익균, 비피도박테리움 인판티스  

 

 

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비피도박테리움 인판티스는 모유의 올리고당을 분해하는 유일한 균주로 아기에게 필수적 입니다!

 

프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 혼합된 신바이오틱스 제품인지도 확인해야 하는데, 

프로바이오틱스는 살아서 체내에 들어가 이로운 역할을 하는 생균으로 장내 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 줍니다
이와 더불어 프리바이오틱스를 함께 섭취하면 생균의 영양공급원이 되어주기 때문에 유익균의 증식과 활성을 돕게 됩니다


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아기들이 태어난 후 지속해서 먹게 되는 영양제는 유산균이 아닐까 싶습니다
그만큼 아기에게 필요하고, 면역체계를 형성해주고 장 건강을 지켜주기 때문일 겁니다

신생아, 아기가 먹는 만큼 좋은 제품을 잘 알아보고 먹이는 것이 가장 중요합니다! 신생아에게 유산균을 먹이면 좋을까?  

 

지난 4월 소비자 행태 조사 결과에 의하면 한국인 100명 중 57명이 6개월 내 유산균을 구매한 적이 있다고 답할 만큼, 

유산균은 국민 영양제로 자리 잡고 있습니다 

 

 

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특히나 면역세포의 70%가 장에 분포되어 있다는 사실이 알려지면서 면역형성이 필요한 신생아에게도 필수 영양제 중 하나로 각광받고 있습니다 

 

젊은 부모들의 경우 신생아와 어린 아기들의 건강을 위하여 유산균은 선택이 아닌 필수가 되었습니다

 

이번 지니고에서는 많은 엄마들, 예비맘들이 궁금해할 신생아 유산균에 대해, 유산균의 섭취 시기와 복용법, 아기에게 좋은 유산균들에 대해 알아보겠습니다😀

 

 

 

 

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신생아 아기 유산균이 필요한 이유

이제 막 태어난 아기의 첫 면역력은 출산 전후 엄마 몸속에 있는 유익균에 큰 영향을 받습니다


엄마 뱃속에서 무균 상태였던 아기는 출산을 통해 엄마의 균총을 만나고, 이때 받은 유익균으로 면역 체계를 구성합니다 


엄마의 질 내 유익균을 온 몸에 묻히고 나오는 과정을 '유익균 사워', '질샤워' 라고 하는데 이는 아이의 면역 시스템 발달에 영향을 미칩니다

이처럼 유익균은 아기에게 중요한 역할을 합니다


 

 

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하지만 엄마에게 전달받은 유익균도 시간이 지나면서 점점 감소하게 되는데,

아기 건강을 위해선 유익균이 우세한 장내 환경을 만들어 주는 노력이 필요합니다


태어날 때는 장내에 있는 균 중 몸에 좋은 유익균을 많이 가진 채로 태어나지만성장하면서 스트레스, 음식 등 다양한 요인으로 점점 유익균을

잃게 됩니다 장내 유해균의 비율이 높아지면 염증세포 등이 혈관을 타고 다양한 질환을 발생시킬 수 있습니다


그렇기 때문에 유산균을 섭취해 장을 건강하게 만들어주면 아기의 면역력을 높이고 각종 질환을 예방할 수 있습니다




신생아 유산균 복용 효과는?

1. 면역력 향상

2. 영아 산통 및 배앓이 완화

3. 변비 및 설사 개선

 

 8~12개월 미만 아기들은 장내 유익균이 아직 발달하지 않아 면역 물질 생성이 더디며 설사, 변비, 아토피 등 면역 관련 질환에 취약합니다

 

이에 유산균을 섭취하여 각종 장 트러블을 유발하는 병원균을 억제하고 장벽을 튼튼하게 해 민감한 아기의 장을 건강하게 관리해줘야합니다

 

아기에게 유산균이 중요하다는 걸 알았는데 여기서 유산균을 먹여야 하는 시기에 대해서도 궁금하실 텐데요

 

 

그럼 신생아 유산균 복용 시기는 어떻게 될까? 


아기 유산균을 먹는 시기에 대한 의견이 분분한데요, 하지만 유산균 섭취 시기는 별도로 정해진 것이 없다고 합니다
 

유산균의 섭취 이유에 따라 그 시기도 달라질 수 있기 때문입니다~

 

 

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보통 면역체계 형성을 위해 유산균을 먹이고자 하는 엄마들은 아기가 태어난 후부터 섭취를 시도하며

이유식으로 인한 변비가 걱정되어 섭취를 원하는 엄마들은 이유식 시작 단계에서 대부분 먹이기 시작합니다

 

간혹 100일 이전이나, 돌 이전에 섭취 시 아기에게 부담이 된다고 알고 있는 경우도 있지만 이것은 잘못된 정보로 이미 태어나는 순간부터 아기들의 장에는 다양한 균이 살기 시작하기 때문에 일찍 유산균을 섭취하더라도 아기에게 부담을 주는 것이 아닙니다



 

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특히 위산이 분비되기 전인 생후 1개월 이내 유익균이 정착하기 좋은 시기를 맞춰 신생아 유산균을 챙겨 먹이면 큰 도움이 될 수 있습니다 

 

 

여기서 중요한 유산균을 먹일 때 조심해야 할 점! 

우선 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞는 것은 자제해야 합니다 

일반적으로 분유는 70도 이상의 뜨거운 물에 탄 뒤 이를 식혀 아기에게 먹이는데, 유산균은 고온에서 사멸하는 특성이 있어 분유와 함께 타면 그 효능을 제대로 보기 힘듭니다

유산균은 분유와 따로 먹이거나 분유를 완전히 식힌 뒤에 타 먹이는 것이 좋습니다🥰



 

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Q. 그럼 캡슐형 유산균은 어떻게 먹여야 될까요?

 

상온 생존을 보장을 하는 캡슐형 유산균 제품은 캡슐을 제거하고 가루만 드셔도 됩니다 아기들에게 줄 때에는 물, 우유 등 액체에 타 조금씩 증량시키며 주면 좋습니다



아기 유산균 고르는 방법

 

 

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아기에게 먹일 유산균제를 고르려면 우선 화학첨가물이 들어간 유산균 제품은 피해야 합니다 

특히 눈여겨봐야 할 것이 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의 화학부형제 사용 여부입니다
아이에게 주는 건강기능식품, 화학부형제가 들어가지 않은 순수한 유산균인지 확인하세요

또한 제품에 어떤 균주가 함유돼있는지도 따져봐야 합니다
단일 균주보다는 시너지 효과를 낼 수 있는 균주가 복합적으로 들어간 것이 좋습니다 
세계보건기구(WHO)는 락토바실러스와 비피도박테리움이 포함된 제품 선택을 권고하고 있습니다 


건강한 신생아가 가진 장내 유익균, 비피도박테리움 인판티스  

 

 

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비피도박테리움 인판티스는 모유의 올리고당을 분해하는 유일한 균주로 아기에게 필수적 입니다!

 

프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 혼합된 신바이오틱스 제품인지도 확인해야 하는데, 

프로바이오틱스는 살아서 체내에 들어가 이로운 역할을 하는 생균으로 장내 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 줍니다
이와 더불어 프리바이오틱스를 함께 섭취하면 생균의 영양공급원이 되어주기 때문에 유익균의 증식과 활성을 돕게 됩니다


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아기들이 태어난 후 지속해서 먹게 되는 영양제는 유산균이 아닐까 싶습니다
그만큼 아기에게 필요하고, 면역체계를 형성해주고 장 건강을 지켜주기 때문일 겁니다

신생아, 아기가 먹는 만큼 좋은 제품을 잘 알아보고 먹이는 것이 가장 중요합니다! 









































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